Het menselijk lichaam is niet ontworpen om zo oud te worden, dat zullen wetenschappers die zich bezighouden met de levensduur van de mens, en bij uitbreiding het menselijk genoom, bevestigen. Des te absurder is het dat deze onnatuurlijk verkorte levensduur ook beperkt wordt door seksualiteit. Seks hoort onlosmakelijk bij het menselijk leven, het is niet alleen een reden om nakomelingen te verwekken. Toch worden in de samenleving bepaalde normen gehanteerd, alsof we over vijftigplussers helemaal niet in verband met seksualiteit zouden mogen spreken.
Ook na je vijftigste kan seks heerlijke momenten opleveren
Natuurlijk seksueel verlangen komt ook op latere leeftijd voor, ook al zijn deze zaken voor de meesten van ons taboe. Er komen echter momenten in het leven waarop het wederzijdse vertrouwen en de steun tussen twee mensen eerder uitgroeien tot een vriendschappelijke relatie, waarbij fysieke intimiteit zijn betekenis verliest. Dit gebeurt vooral als gevolg van hormonale veranderingen. Deze veranderingen hangen echter samen met de levensstijl; bij mensen die consequent aandacht besteden aan de verzorging van lichaam en geest, hoeven deze veranderingen zich niet zo snel te manifesteren. Onder ons zijn er namelijk nog steeds mensen op seniorenleeftijd die er niet alleen jong uitzien, maar zich ook zo voelen. Ze werken aan zichzelf en kunnen bovendien gebruikmaken van hun ervaring. Er wordt gezegd dat de meeste vrouwen pas na hun vijftigste genieten van perfecte seks met orgasmes.
Erectie – de schrik van de meeste mannen van middelbare leeftijd. Het treft zelfs jongere, fysiek fitte personen, het is dus niet alleen een voorrecht van het ouder wordende lichaam. Ook de psyche speelt een rol. Verschillende ondersteunende middelen, ook op natuurlijke basis gemaakt van geneeskrachtige kruiden, kunnen helpen bij het bevorderen van een erectie, maar de basis blijft het herhaaldelijk beperken van slechte gewoonten zoals alcoholgebruik en roken, en het opnemen van meer fruit, groenten, licht verteerbare en voedzame voedingsmiddelen, (wit) visvlees, peulvruchten en gezonde oliën en vetten.
Het lege-nest-syndroom – wanneer uw kinderen het huis uitgaan, lijkt het op het eerste gezicht alsof u meer tijd voor uzelf krijgt. Als deze stap ineens plaatsvindt, ontbreekt er vaak een gemeenschappelijk gespreksonderwerp, en dat is ook merkbaar in de partnerrelatie. Soortgelijke problemen doen zich ook voor wanneer u stopt met werken en van de ene op de andere dag gepensioneerd bent. Op deze verschijnselen moet u zich van tevoren voorbereiden – zorg voor een geschikte hobby en gespreksonderwerpen voor gezellige avonden samen. Ideaal zijn handwerk, het leren bespelen van een muziekinstrument, sportieve activiteiten, zoals fietsen, enzovoort.